BRAINWAVE-TRAINING
MEDITATIONEN
ENERGIEARBEIT
EMOTIONALES ESSEN LOSLASSEN (Abendmeditation, ca. 30 min.)
(Aus dem Kurs: EMOTIONALES ESSEN LÖSEN)
Höre diese Meditation für 3-6 Wochen jeden Abend vor dem Einschlafen mit Kopfhörern an.
Es ist für dich wahrscheinlich keine Überraschung, wenn ich sage, beim Emotionalen Essen sind es eben vor allem die Emotionen, die uns zum Essen treiben.
So lange wir wie ferngesteuert zum Essen greifen, wenn wir traurig sind oder gestresst, so lange haben wir keine Kontrolle über unser Essverhalten.
Warum Essen wir, wenn wir etwas fühlen, wie können wir diese Gefühle fühlen und auflösen, ohne zu essen und wie soll das überhaupt alles funktionieren?
Finde und löse mit der Brainwave-Formel Gefühle, die dich immer wieder zum Essen treiben ♥️
Und zwar ohne, dass dir geliebtes Essen weggenommen wird oder du dich zu irgendetwas zwingen musst.
(Aus dem Kurs: EMOTIONALES ESSEN LÖSEN)
Höre diese Meditation für 3-6 Wochen jeden Abend vor dem Einschlafen mit Kopfhörern an.
Es ist für dich wahrscheinlich keine Überraschung, wenn ich sage, beim Emotionalen Essen sind es eben vor allem die Emotionen, die uns zum Essen treiben.
So lange wir wie ferngesteuert zum Essen greifen, wenn wir traurig sind oder gestresst, so lange haben wir keine Kontrolle über unser Essverhalten.
Warum Essen wir, wenn wir etwas fühlen, wie können wir diese Gefühle fühlen und auflösen, ohne zu essen und wie soll das überhaupt alles funktionieren?
Finde und löse mit der Brainwave-Formel Gefühle, die dich immer wieder zum Essen treiben ♥️
Und zwar ohne, dass dir geliebtes Essen weggenommen wird oder du dich zu irgendetwas zwingen musst.